子に取りすがり不幸にする毒親は切り捨てていい~自分の人生を謳歌する

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あのまま中途半端に接触し連絡を取っていたら、今の私はいない

自愛って考えを根底から変え、多くの気づきがあり、自分らしく生きることができます。毒親と縁を切ったので、毒側から連絡手段を取れなくしまして、ほっとしています。これでよかったんだ。毒親と知りつつ会ったり連絡している人は、毒が微弱で酷い毒親じゃないんだろうな。

 

私は取りすがられ、思考を乗っ取られるだけの人生は嫌だったし、ネガティブ思考や間違った価値観を植え付けた毒親と、未来永劫関わりたくない。それだけ。

自愛していても、会っていたら自分を優先できず、毒がいいように思い込み今まで通りと勘違いし、問題は解決どころか悪化する。しかも、一瞬で元に戻り自愛の努力が無駄になるから、ぶっちゃけお葬式にも出ないわよ。顔も見たくないし、声を聴いたら虫唾が走り日常生活に支障がでます。

 

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親の不安を子に押し付けて、解決しない親側の問題を子に喚き散らす人は、ただの魔物

自分の不安を子に喚き散らすって、アホな大人ですよ。私は小さい時から愚痴のゴミ箱役だった。子をストレス発散に利用しもやもやを与え、子は吐き出す場所がなく、聞いた愚痴が膿のように蓄積し心が腐る。しかも、親側目線では、加害者の犯罪を自覚していないから、毒親問題は根が深い。親戚や外部から見ると、普通の人がいいおばさんなので、始末が悪い。なので、問題が表面化しにくいのだ。

 

自愛され心がクリーニングしていき、考え方を変えていくにつれて、毒親を別の人間に見れるようになった

画期的な出来事なので、ここまで来たかと安堵しています。長い間もがき苦しみ、毒親のせいで心は化膿するばかりで、心の腐り具合は酷くなる。ですが、今は完全に毒親を他人に見立てて、判断しています。あたかも、毒親ではなく他人の話みたいだ。

 

心は自愛のお陰で解毒されていますが、だからって、毒親とは二度と会いたくない

会いたいなら、解毒は厳しいと思う。毒親のせいで心が蝕み、アダルトチルドレンになり、心が弱くなりネガティブ思考にされた。ここまで理解できる方は、毒親という言葉を知り自分の親が当てはまると自認されています。自分を取るか年老いた加害者か、二択を選ぶなら自分なのよね。いづれ立場が逆転するのに、殺人鬼のくせに介護を乞う愚かな毒母w捨てられて当然のことされたのし、自認しないから毒親なのよね。年金の無駄だから早く消えればいいのに・・・

 

理不尽ですがネガティブ思考を自分の問題とし、ポジティブ思考になりたいと願うならば、地道に自愛し考え方を変える訓練をすると、必ずよくなります。この発想にたどり着くまで、時間がかかるのです。私自身、解毒方法を模索したので、当サイトにて自愛を公開する喜びを感じます。自分の人生を謳歌したい方は、シェアして下さい。

 

何度も言いますが、毒親本は多くあるものの、抽象的で決定打に欠け、解毒方法は具体的に書いてないのが実情です。なので、心が楽になり効果的だった情報は、本気で解毒をなさる方のお役に立てれば幸いです。

 

洗脳は自分で解き、親の呪いが弱まると、フラッシュバックが起きなくなり、辛くても平気だよ

楽しいと感じている時は無問題です。困ったことに辛くて苦しい時ほどフラッシュバックされ、呪いを消す方法がわからない有様。ところが、毎日何度も「大丈夫❤」を言い続けると、フラッシュバックは減りました。ヤッホー❤

 

フラッシュバックの呪いは、一生消えないのか・・・・と諦めていましたが、自愛すると確実に弱まりますよ。フラッシュバックは本当に嫌なので、毒親と会いたいという発想にならないのです。話すとせっかく改善した考え方が、引き戻されるのよ。私は毒親=指名手配犯罪者だと認識しており、「連絡?あり得ない。住所や携帯は教えないし。」となります。完全に他人ですし、心の中ではすでに故人。

 

フラッシュバックがなくなった気づきは、しんどいのに毒親のどの字も思い出さないから

昔みたく毒親と知りながら、根本の解決策がわからず生活していたら、フラッシュバックしていたでしょう。辛いのに毒親を思い出さなくなり、「いま結構しんどいのに、フラッシュバックしてないじゃん!」と気づきました。ここから先はマッハでしょう。

 

ざっと振り返ると

1. 毒親だったと知る

2. 解毒法がわからない

3. 心を解毒したいと本気で思い模索する

4. 解毒法(自愛)に気づく

5. 自愛を訓練 

6. フラッシュバックしないと気づく(今ここ)

1.と2.を往復しつつ、毒母と会いませんが、電話は出ていました。しかし、毒母は決まった時間帯に、愚痴電話をかけてくる。休息タイムが台無しになり、マジ勘弁だし心の底から殺意を覚え、着信拒否してやった。番号変更したので、毒親は泣きわめいてもストーカーしても連絡が取れません(笑)友達じゃない人に教えないのと一緒ですね。

3.と4.になり、完全絶縁を結構しています。疎遠なのに絶縁という人がいますが、絶縁してせいせいしたわ。物理的に距離を置き、精神的な鎖(くさり)ぶった切りに成功。つまり、解毒が成し遂げ、待望のフラッシュバックからも解放されました。万歳三唱なり❤

 

一人でよく頑張った!エラかったね❤
褒めまくながら、泣けてきますよ。自愛の進捗と前向きさは比例します。そして、昔大好きだった悪口まみれの不愉快な言葉は嫌になり、発する言葉はポジティブな発言に変わりました。いやー、長かった。今後も、自愛していき、生きやすくなったらいいな。毒親に苦しめられ、変わりたい方に、エールをおくります。本気でやれば、変われますよ!

 

思考
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世界は愛だよ