明けない夜は無い

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暗闇から光が差し込む時は、必ず来る

生きていると、色んな事が起きます。意にそわず不愉快な出来事を、チャンスと捉え行動するか、不幸として泣き暮らすかです。自愛のお陰で、少しずつ自信がつき、真っ暗なトンネルに一人置き去りにされた感じでしたが、楽観視できるようになりました。

ピンチをチャンスに

先輩の会社が倒産した時、私に告げました。「チャンスだな」って・・・・。前向きすぎて、目まいがする。先輩は、倒産は仕方がないと捉え、独立開業できる国家試験を目指したのです。見事に合格し、その後資格を活かせる会社に再就職し、活躍します。

過去を振り返らず、前を向き努力すると

道は開けるんだ!

マジで思います。血のにじむ努力をされて、合格を勝ち取りましたが、「凹んでいる暇は無い!」と一生懸命でした。見習いたいものです。

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時が来るまで待ち、チャンスをつかむ

いつまでも真っ暗なトンネルにいる訳がなく、いつか救いが来ます。それまで、気持ちを切り替えて「神様からのお休みプレゼント」くらいに思いながら、時が来るまで待ちましょう。

エライ目にあったら、リフレッシュ❤

心のエネルギーチャージをする時間を、神様が与えてくれた。そのように、あっけらかーんと軽く流す。病にしても、気の持ちようで、全然違いますもの。

人を恨まず憎まず、心を無にして、時を待つ

「こうなったのは、あの人のせい」と人を憎んでも仕方がない。不可抗力を受け入れて、より良い人生を過ごす方法を考えた方が、建設的です。

自愛をして、不安を自分で癒しましょう

自分を自分で信用しないと、誰が守ってくれるのでしょうか。自愛に取組み、様々な取組みをするにつれて、自分の見方は私だけと、強く思えるようになりました。

さくっとチャンスの波にのる

幸運の波が来たら、さくっと良い方向に進むよう、不安を取り除いていきます。もし、少しでも不安に感じたら、「何故そう思うか」熟考しながら、不安を癒す。「大丈夫❤」って念じ続けると、人生が良くなるから不思議です。

振り返ると、自愛がわからなかった頃は、自分で自分を痛めつけていて、申し訳なかったです。日増しに、自分のことが大大大好きになり、仮にミスっても、「そんな私も愛おしい」と思えるほどになりました。

自愛に気づき、自分を愛し大事にして

毎日を笑顔で楽しめる方が増えるといいな

機能不全家族育ちの方で、自愛をなさっていない方がおられたら、ぜひ自分を愛する練習をして、自分を好きになって欲しいです。いつからでも遅くはないですし、変われますよ。

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