愛は2~3歳までに親に与えられ、自分を信頼し、人を信頼するよう、心を育てていく
異常な環境のもと、子に自己承認を求めるあの女により、心に傷がつき、加害者(あの女)は無自覚。だから、毒親なんでしょうね。さて、前向きな友達を観察すると、良いご両親に愛情たっぷり貰ってすくすくと育ったんだろうな・・・・って涙が止まりません。私は愛がわかりません。
小さい時、愛を貰えなかった人は、どのようにすると、自分を信頼し人を信頼することができるのでしょうか。心が育っていない人の本(アダルトチルドレンや毒親関係)を読むと、やはり当り障りのない内容ばかりで、決定打に欠け、私が欲しい情報は書いていません。
心が育たないと、汚染された心が占拠し、年々悪化の一途を辿るのではないでしょうか。先日、お店で店員さんを罵倒する老人がおり、無理な要求をしており、店員さんを困らせていました。
お店で暴れる方を目撃する限り、圧倒的に男性が多く、定年退職し暇だから淋しくて誰かに構ってほしくて、攻撃するのでしょうか。嫌な気持ちになったので、すぐにその場を離れました。この手の人も、心が育っていない典型例だと思います。この人に子がいたら、毒親チルドレンなんだろうなと、そこまで妄想してしまった(笑)世に毒親疑惑はあまりに多くおり、げんなりしています。
正常な愛を与えられなかった人は、どうすればいいか
愛を知らず、心が育っていないから、自分に自信がなく、一方で過大評価する面があります。まとも育ちの友達と真逆の発想をする傾向があり、心が育っていないと、何もかも悪い方に考える天才になってしまいます。
心が安定
1. 愚痴や悪口は言わない
2. 人に話す内容は、楽しいことだけ
3. 他人に立腹している時、本人に言う。但し、魔物は3歳児ゆえ無視する。
心が不安定
1. 休む(寝る)
2. 起きているなら、深呼吸
3. 友達に相談する
特に、友達に相談するだけで、気が晴れてもやもやしていた心がスカッとします。効果絶大ですよ。しかも、相談し終えると、笑顔で大爆笑しています。人に話すこと、どんだけ楽になれるか、身を持って経験していますので、マジでお勧めします。
親から愛を貰うのは、子供のみ。大人は自分で自分を愛する
大人は自分で自分を愛します。愛するって、少し大袈裟ですが、自分を信じるといったニュアンスが近いかな。愛を知らないので、手探りで始めた自愛ですが、自分をエア母役にし、激励を繰り返すと、心のエネルギーチャージは増加します。
愛って何だろう、無償の愛かぁ・・・・
地をはいつくばるような、しんどい時大きな愛情で包み込むよう、励ましてくれるのが愛なのかな
昔の職場の女上司は、母親世代の方でした。公私共にお世話になり、女上司のご主人は地元で有名な方でした。しかし、ご主人の仕事がうまくいかず、相当なダメージを被った時、女上司の菩薩のような表情は今も忘れられません。
愛とは何ぞや。愛を貰えなかった人は、自分で自分を愛する。良いお手本になる女性がいれば、観察して真似てみるのもいいでしょう。
私は親の愛を貰えなかったので、手芸をしたり書くことで、小さい頃自分を満たしていました。やりたいことを邪魔したり、道具をケチる毒親ではなかったのが、せめてもの救いでしょうか。だから、今も絵を書くとほっとします。