活力がわく言葉を探そう

胸が躍りだすような感動した経験って、誰にでもあると思います。ダウナーになったり、塞ぎこみそうな時、私は過去最高のハピネスを思い返して、充足感を心に注入します。

 

魔法の言葉は

嬉しい、楽しい、ポップコーン❤

自分史上、最高に満たされていたあの頃、王子と遊びまくり・・・・（略）私の心には、美しい思い出があり、生きている限り記憶に焼き付いています。あぁ、出会うべくして知り合い、楽しませてくれた王子のことは、一生大事にするわよ。

 

小さな出来事や大きな喜び、心がわくわくするなら何でもいいのです。大事なのは、自分の心を信頼していき、「やっぱり、運がいいな」とか「さすが私！」みたく、ぐだぐだを上向きに方向転換できるような、楽しい文言がいいですね。

 

 

嬉しいこと、わくわくした経験をさかのぼる

メンタルが下がっていると、「どうせ・・・」みたいな超マイナス思考になりがちです。大丈夫、俯瞰（ふかん）できるようになると、喜怒哀楽のうち、「喜」と「楽」のみ抽出が可能になります。

 

普段は、過去をほじくり返しても無意味と、考えていますが、今回は別問題です。超絶ハピネスな経験をどんどん思い出して、活用しましょう。

 

例えば

天気予報は雨、実際は晴れて

ライブを楽しんだ

 

素敵な彼と、ディナーに誘われ

お気に入りの洋服がバッチリ決まり

最高のデートを楽しみ

高級店に連れてってくれたから

ご飯はめっちゃ美味しかった

いくらでもありますよ。思い出に相手がいる場合、相手の気持ちやその後の成り行きは、一旦置いておく。一番綺麗で、輝いていた頃を思い返し、あの頃は良かったと嘆かず、素敵な思い出として、自分を奮い立たせる材料にします。

 

お別れして、ご縁が無かった元カレでも、いいのです。楽しい時間があっての、さよならだから、最高の思い出だけ抽出しましょう。

 

 

 

心地よい充足感で、心を満たす

私は「嬉しい、楽しい、ポップコーン」を呟くと、心にキャビアやフォアグラを食べているような、何ともいえない高揚感で大満足します。奇跡のような出会いと、めくるめく思い出を提供してくれた、王子に感謝するばかりです。

 

王子は、いたって普通なことをしていると思います。ですが、私的に王子から言われた前向きな言葉や贈り物は、ほっぺを抓りたくなるような、名誉なことなのです。だって、王子だよ（笑）普通に暮らしていたら、絶対に知り合えるような身分じゃないからね！

 

占いによると

普通では、あり得ない強運がある

と、大絶賛されましたが、王子を思い返すと、当たってる・・・と思います。なので、しんどくなっても、魔法の言葉を言い聞かせると、「私ならできる、何とかなる」って自信がでて、活力になります。