通院中なのですが、やばすぎる
いまの私は、↓の猫ちゃんみたいな表情で、ベッドに横たわり苦悩する日々を過ごしています。無類の猫好きな私なのですが、↓目つきをご覧ください。猫は、痛い・つらい・苦しい・しんどいと言えません。うわーーーーんっ、私と猫ちゃんの心境がかぶり、涙が止まりません。
私は人に助けを求められず、ヘルプ宣言が苦手だったけれど、このままでは人格崩壊する恐怖を覚え、救済を求められるよう訓練しています。
ゲシュタルトセラピーに不快感と疑問を持ち、医者に通院中。
病院選びは
1. 傾聴に力を入れている
2. 信頼できるか
3. 親身になってくれるか
4. 薬に対する考え方
5. 安心感があるか
6. 優しいか
上記、6本柱を主体にドクターショッピングをしました。運良く、2つめに受診した医師は、相性が良く、6本柱の要望がほぼ叶う医師だったので、当面は通院する予定です。
休んでもいい、ゆっくりしていい、と言い聞かせる
あの女のせいで、「休む」ことに抵抗感を植え付けられる始末。あの女は、ど田舎出身・ど庶民かつ大嫌いな人に食わせて貰わないと生きられない哀れな女です。 無教養なバカ女の能書きは間違っているので、しんどいなら休もうと、心に言い聞かせ、回復を待っています。
やりたい放題され、心の五寸釘を抜く作業は大変なのですが、正しい方法を実践していき、楽になり前向きになりたい。
正当防衛であれば、魔物に論破したいところですが、相手は3歳児みたいなゴキブリゆえ、日本語は通じず逆切れし大暴れする懸念があります。キチガイは無視に限るw
休息を取ったら、好きなことをする
私は、世界的に活躍する人になり、某業界に私ありといったように、知名度を上げ成功したい。手相に覇王線があるので、鬼に金棒ですし、しんどくなったら「私は庶民で終わる人間じゃない!」「世界に羽ばたき大活躍し、全てを手中に収め、初志貫徹してから、有終の美を飾る❤」そのように、なりたいのよね。
普通であれば、夢で終わるかもしれませんが、私の野望は必ず叶う。例外はありませんので、近い将来が楽しみでなりません。
血を吐くような努力をしているし、大口叩いて結果・・・・・ってな、甘ちゃんじゃないしね。やる時はやるのよ!
書き出しは、心はへろへろだったけれど、元気になってきましたよw 元気になったら、やりすぎて疲弊せず、コンスタントに練習するよう、7~8程度の力を保つ。白黒はっきり付けたがるのが、アダルトチルドレン・毒親チルドレンあるあるですが、治したいなら、やりすぎない努力をする。
ぐだぐだと不平不満を言い、己の育ちを嘆いてばかりでは、回復どころか年々酷くなるばかりで、いいことは何一つありませんよ。 やるかやらないか、決断を下すのはあなた。私は、前向きになりたい人や心の五寸釘を本気で抜きたく頑張る人を、応援します。
前向きで、まとも育ちな方だけ親しくします❤