毒親とはいえ親だから・・・、それは言い訳

当サイトをご覧になって下さる方は、毒親にお悩みの皆さんであると推測される。しんどいお気持ち、わかりますよ・・・・・。ですが、何だかんだと理由をつけて、毒親と会おうとするうちは、心が楽になるどころか、悪化するだけ。私は身を持って体験ずみです。そして、まだ依存している証拠です。

本来の自分になりたいか、毒親に取りすがられるだけの人生を生きるか

極論はこの二択だと思う。

どうすれば心を楽にできるか、わかっていなかった頃は、毒親との接触を拒んでいませんでした。ですが、「こっちが参る」と本気で思ってからは、メールや電話の一切合切を拒否し、穏やかに暮らすための、基盤を形成しました。

私の毒親は、自分が楽になりたいだけで、わざわざどうでもいい内容の愚痴や毒父の悪口を言い　発散する目的で、私に電話をしては、自分だけ楽になる。この手法があの女のストレス解消法だと確信した。私はあの女と電話で話すだけで、嫌な気持ちになるし、楽しくない。

心から、「もう絶対電話は出ないもんねー」と決め、以後は一度も電話に出ていません。すっきりしました。親だからといって、やっていいこととダメなことがある。やりたい放題にはさせません。

一年のうち一度だけとか、三年に一度・・・・数年で関係が一瞬で戻ってしまう。依存しているうちは、会いたくなるんですよ。大人なのに、子供のままの自分がいて、毒親なのに愛を求めている証拠です。あなたが欲しい愛情は、毒親からは得られません。

接触すると、こちらが傷つくだけ

無駄なあがきは、もうやめようと思った。マジで、こちらが傷つき、同じことの繰り返しです。漫画家の田房永子さんは、毒親問題を書いて下さった第一人者なので、とても好きな漫画家さんです。一方で、いまだに接触しておられるので、依存が抜けていないなと個人的に残念に思う。

心を楽にさせたいと強く願うならば、おのずと方向性は見えてきます。私は自分の幸せだけを願い、生きていきたい。心に毒を盛り込んだ人と接触するなど、到底考えられないし、あり得ない。そう考えるようになりました。

一度だけ帰省して、「あぁ、絶縁ごっこをしていても、無駄な時間をすごすだけ。私にとっては不要なものだ」と確信しました。もう帰ることは二度とないでしょう。これで良かったと思う。殺意を覚えたことがありましたが、心が楽になるにつれ、それもどうでもよくなりました。

勝手にすれば！

みたいな感じでしょうか。だいたい、毒親側から見た都合がいい配役は、決まっています。今後も継続されるので、配役替えはされるはずがない。だって、毒親にとって、楽な関係なので・・・・。バカバカしいので、心を無視してまで、会いたいとか思わなくなったから、快方が進んだ証拠です。

ワークにて

親を拒絶するのは、大変良いこと

とアドバイスされまして、私が実行していることは、正しいと確信しました。第三者にはっきりとご指摘をされると、一気に心が安定します。

治そう→治る！大丈夫！と思えるようになるまでは、時間がかかります。しかし、本気で解毒に取り組めば、未来は明るいものだと実感しています。たまに会うだけの親戚が何だというのでしょうか。デメリットはあれど、メリットはありません。

まして、毒親問題は表面化しにくいので、回りの人が気づきにくいものです。私は一人で戦ってきましたが、今後も自分を幸せにするために、努力をおしまず、頑張ろうと思う。

半端な気持ちじゃなく、心の底から治したいと取り組めば、できるようになりますよ！大丈夫❤