人と話して吐き出す
若い頃、信頼していた人に裏切られ、おしゃべり女王のネタにされてから、誰彼構わず自分の話をしなくなりました。むしろ、親しくないのにべらべらと自分の話ばかりする人がいたら、軽く軽蔑しつつ、呆れかえり話を聞かないようにしています。
極限まで溜め込むと、苦しい・・
プライベートで人と会い
信頼できる人に、話す❤
すっきり、さっぱりんこ!いやーいいね❤ アンテナを立てながら、お互い共感し合える人に、マシンガントークをしました。変なのはそこらじゅうに、います。だから、センサーが反応したら、スルーして自分を守る。
溜め込むと体に悪いと分かっちゃいるけれど、我慢して苦しむ。原因が判明しているのだから、訓練あるのみ。ストレスが毛穴からしみ出て、じゅわっと体から放出されていくような、実感がありました。
話し込んだお友達と「同じタイプは、自然と話す機会が生まれるものだね」って大爆笑w
自分を持つ、人は人。価値観を押し付けない
人の話を聞かず、自分の話ばかり言う人は、嫌い。コミュ障ゆえ別世界の人認定し、軽く受け流す術を身につけました。今までは、流すに流せず、嫌いな人の話を真に受けて、自分に取り込み苦しみました。
一方で、今日はほぼ完璧にスルーできまして、満点に近い出来栄えに、満足しています。
私の天敵は「構ってちゃん」
自然にあっちに行って貰うよう
念を送り、お互い不快にならず
適度な距離感を保てました❤
構ってちゃんが超絶無理。なので、ピンと来たら、話に乗らず反応しないで黙ると、他の人をターゲットにします。これも日頃の自愛のたまものです。
片側が嫌だなって思えば、相手に伝わり、普通の人はお互い一定の距離感を保ちます。でも、デリカシーが無く、鈍感な構ってちゃんは、傍若無人なふるまいをし、人を不愉快にさせる天才なのです。自分の発言のせいで、他人が不愉快になるかもしれないのに、ずけずけと言いたい放題。
人間観察していると、変なのはそこらじゅうにいるな・・・・って思う。自分を守り抜く為に、バリアを張りながら、人に呑まれないように自衛する。
心を解放するには、前向きな人だけ必要
暗くて、つまんない話が得意な人は、いらない。私に必要な大事な人は、元々明るくて前向きな人なのです。自愛ができるようになってから、ネガティブな人は無理になり、楽しい話題を提供できる人じゃないと、無益な時間をすごすなと、つらつら考えた。
境界線は大事ですよ。ネガティブな人は、不快なネタを永遠と話し込み、一時的に自分が楽になりたいだけで、聞かされた方がどう思うかと、一切考えない自己中です。友達がいないから、親しくないのに不幸話ばかりする可哀そうな人。
変なのがいたら、全力で逃げて、前向きな人のみ親しくしますよ。オーラが伝わるのか、変なのに取りすがられなくなりまして、ほっとしています。構ってちゃんから、ターゲットにされていたのは、私の癖でもありました。
心では裏腹に八方美人を演じていた
心が嫌がっているのに、変な人の話を聞き、心を無視するから苦しむのです。大丈夫。間違った毒親教のせいで、習慣化しただけ。気づいたので、治してみせますよ。自分を持ち、自分にバリアを張ると、こんなに楽に生きられるって、驚いています。
自分が変わると、楽しい人だけよってきて、好循環が生まれる。
相性が合う人と楽しい時間をすごして、お互いハピネスになれるといいなって思います。