心で感じる練習

精神を強くするには 毒親あるある現象なのですが、三つ子の魂百までと申します通り、罵倒され精神虐待が義務だった、監獄生活のような幼少期だった...

自分を守る

不要なものを一掃 毒親から貰った不要なものを一掃するには、どうしたらいいか。私の毒母は、自己承認欲求の道具として、子を利用し親を満たしてい...

ゲシュタルトセラピー

ゲシュタルトセラピーを受けた感想 岡田氏のゲシュタルトセラピーを受けました。興味があり、受けてみたかったので、感無量でございます。第三者に...