自愛 しんどいなら、休む
もう、ダメ・・・・
無理をすると、疲弊する。この文章を読んで下さる皆さんんは、不要な我慢が得意だと思いますが、無駄に我慢をするのは、もうやめましょう。自分に鞭を打つ必要はないのです。鞭を打たないと、生きられない環境下であっただけです。気づ...
lovepowercat
自愛 
引き寄せ 前向きでいると、スーパーマンが助けてくれる
どんな時も前向きで
前向きな気持ちに持っていくと、好循環をつくる。ぐだぐだな脳をとっ払い、楽しいことを考え、癖にする。すると、環境や行動が変わる。
最初は無理やり前向きに
習慣化していきます。あたかも、生まれつきハツラツ脳...
自愛 嫌なことは切り替えて、前向き脳に
不愉快なこと、あっちにいって！
嫌なことが続き、四面楚歌まっしぐら。以前の私は、どよーーーんと、不幸な思想が頭を巡り、きぃぃぃぃぃ！と切れていた。ですが、自愛を懸命に行うようになり、不安なことを考える時間は減りました。
考えられない...
自愛 毒親に執着しているうちは、恋しい証拠
毒親とはいえ親だから・・・、それは言い訳
当サイトをご覧になって下さる方は、毒親にお悩みの皆さんであると推測される。しんどいお気持ち、わかりますよ・・・・・。ですが、何だかんだと理由をつけて、毒親と会おうとするうちは、心が楽になるどころか...
思考 googleアドセンス広告の通過報告
あっさり通過、ぐーぐるアドセンス
昨年から、googleアドセンスの取得が厳しくなったらしく、申請に当たり、超超超ビビッていた。ですが、結論から申し上げますと、一日にて通過しました。
私が下した決断は
投稿数を増やしてから...
自愛 心の傷を治したい！楽にするには
五寸釘が無数に刺さっている場合
五寸釘が刺さっている（あの女から勝手に刺された）と気づいたら、次は抜きたいと思います。一般的な流れは
1. 毒親の本を読む
2. 理不尽さに、怒り爆発する
3. 悲しみ、憤る
4. こちらは何も...
思考 髪をダメージから守りたい
老化はすぐにやってくる
誰にでも若い頃はあるように、さっきまで二十代だったのに、気が付けば（略）あぁ、早かった・・・・。
直毛だし真っ直ぐなストレートヘアーはトレードマークでした。年齢を重ねると、髪の毛に癖がでます。学生の頃、お友達...
中国 北京国際空港（Ｔ３）にて徹夜する
今年の中国旅行は、ハードだった
ほぼ毎年、中国旅行をしています。北京や上海は庭のようなもの。なのでパスポートは、中国のハンコでうめつくされています。今年はどこに行こうかなーと、オンラインレッスン中に話したら、「じゃ、来てよ！」とある講師に...